Podemos empezar a trabajar o estudiar, arduamente y emocionados pero esto no implica descuidar de nuestra salud.

Con esto te invito a que practiques cierto item de relajacion para que no sufras de stress y causes malestar a la gente que te rodea que sobre todo no tienen la culpa.

Siempre tomate un respiro, estirate y te sentiras mejor.

PRUEBALO:

http://tecnicasderespiracion.com/relajacion-y-respiracion-ejercicios-de-respiracion-para-relajarse-2/